打开itunes，找到登录按钮，在弹出的登陆窗口上凭着记忆输入 Apple ID跟密码，在之前注册的apple id 都是以邮箱地址的形式来申请注册的，所以账号就是您平时经常用的邮箱，当然qq邮箱可以排除，因为Apple ID之前不允许纯数字注册，所以qq邮箱之前是注册不了的。

　　如果实在记不起来了，就算记得apple id也忘记密码了怎么办?请看下面的流程步骤苹果商店id什么格式。点击输入密码旁边的“忘记了”就会转到，找寻apple id的界面，不过这个界面是英文版本的，大家可以用google翻译或其他工具翻译下，其实很简单一看就明白。点击“forgot your apple id”就可以根据系统找到您的apple id。

　　为了大家更方便操作，还是到中文界面的地方来找寻id吧。打开浏览器输入：“”进入官方界面，点击下面的“找回您的 Apple ID”，输入您当时注册的姓跟名以及邮箱地址或者现在即将要收到系统邮件的邮箱地址，一般注册的时候起的名字就是您的中文名字或者为中文名字的拼写，比如:张三，即：zhangsan 如果输入的信息不对这个id就找不回来了，就继续再回忆，多试试就ok了。

　　如果您输入的姓名及邮箱地址正确，系统会弹出一个窗口让您选择：以电子邮件验证还是以回答安全提示问题验证。

　　这里说明的是选择以电子邮箱验证。打开邮箱就会收到来自苹果系统的邮件，打开邮件内容，选择“立即重设”链接。

　　以上就是关于Apple ID忘记了怎么办，Apple ID找回方法的介绍，希望对您有所帮助！