其实这个操作很简单，就是利用 iPhone 中的「屏幕使用时间」功能来进行限制，具体操作往下看：打开「设置」-「屏幕使用时间」，点击「为屏幕使用时间设置密码」。

　　然后「输入密码」，这个密码就相当于「应用锁」，一定要选择自己能记住的密码，否则 App 解不开就尴尬了...

　　选择完毕之后，点击「下一步」，我将时间设置为「1分钟」（时间上大家就根据自己的习惯来）苹果手机共用id怎么单机下载，并打开「达到限额时阻止使用」，然后点击右上角「添加」即可。

　　设置完毕之后，当你使用 App 1 分钟之后，就会出现提示「已达限额」，你可以点击「请求更多时间」输入密码来继续使用，而不知道你密码的同学只能傻眼啦～

　　2.如何给 安卓类手机、平板、小米、华为等设备 中的 App 加密。由于安卓衍生系统繁多，无法穷举说明，仅挑选3种典型厂牌OS进行讲解

　　控制手机使用时间的软件时间锁1.0.4。为了防止过度使用手机，控制使用手机的时间，我们可以给手机中的各个应用设置使用时间。

　　1、华为／荣耀手机系统自带可以控制手机和应用使用时间的功能。点击【设置】－【健康使用手机】，点击【开启】按钮，选择【我使用】，点击【确定】，即可开启屏幕时间管理。

　　2、有三种管理手机屏幕时间的方式：可用时长。点击【可用时长】－【添加可用时长】，可以设置每天使用手机的总时间，设置好后点击右上角的【√】即可。

　　3、应用限额。点击【应用限额】，可以给每个应用设置使用时间，设置好后点击【确定】即可。注意：若选择【始终允许】，则将不受”使用时长“的限制。

　　4、若选择【禁止使用】，则该应用将显示为暗色，点击后会弹出已被禁止使用的提示，无法打开应用。

　　5、点击底部的【批量设置】按钮，选择需要设置的应用，点击【设置】按钮，可以批量设置应用的使用时间。

　　6、停用时间。点击【停用时间】－【添加停用时间】，可以设置不使用手机的时间段，比如晚上，设置好后点击右上角的【√】即可。然后开启【屏幕变灰】和【应用禁用】。

　　7、此时在设定的停用时间段内手机屏幕将显示为灰色，除电话和设置为“始终允许”的应用外，其它应用将无法打开。

　　8、最后，开启【健康使用手机密码】，设置六位数密码和密保问题，这样就要输入密码才能修改健康使用手机中的参数了。

　　9、在“健康使用手机”页面点击【更多】，可以看到每个应用的使用时间和使用情况，手机使用总时间和解锁情况。

　　ColorOS 6及以上系统支持此功能，完成设置后，您可以随时查看手机的使用情况，了解您在每个应用以及游戏中的使用时长。

　　1、应用停用时段：点击右上角时钟图标 停用时段；可以选择停用时间段、重复规则及添加始终可用的应用。（停用期间，只有电话本、信息、设置、设为始终可用的应用可以使用）